Зумба в Фитнес-клубе Легенда
Пожалуй, уже каждому известно, что такое фитнес и в чем его польза, но для кого-то он со временем стал скучен. Вернуть интерес к тренировкам и зарядить вас новыми эмоциями поможет зумба — танцевальная фитнес-программа, которая проводится под зажигательную латиноамериканскую музыку. Этот танец прекрасно помогает потерять лишние килограммы, улучшить функции легких и сердца, а также способствует приобретению танцевальных навыков. Движения зумбы довольно просты, но они не скучны, так как для каждой песни создается индивидуальная программа. Тренировка проводится в группе, но тренер отслеживает и поправляет движения каждого ученика, поскольку имеет большое значение, чтобы все шаги, движения рук и повороты выполнялись правильно — в таком случае зумба будет наиболее эффективна.
Акции и скидки
Фотогалерея
Отзывы